北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

如果疫情全面放开，老百姓需注意经济规划、健康防护、物资储备及心态调整，具体如下：经济与财务规划非必要不购房：疫情放开后经济可能波动，失业风险上升，购房后断供风险增加。建议未来三年优先保障现金流，避免因收入中断导致资产损失。

国内疫情比较严峻，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方，切勿区中高风险区，一旦去了以后，随之而来的后果会非常严重。目前国内的疫情好像又开始反弹，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。

防疫用品 （1）第一重要的还是口罩，这里还是推荐正规的一次性外科口罩以及N95口罩。前者作为日常下楼做核酸、拿物资等使用，后者在特殊或者风险比较高的情况下使用。前者的量建议按照每人每天1个来估算，后者根据实际情况来看吧 我自己几乎是1比1准备。（2）其次是手套。

北京昌平区是低风险区吗

北京是无风险区有：东城区、西城区、石景山区、门头沟区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区。低风险区域可实行“严防输入、统筹兼顾”的战略，取消街道的通行限制措施，同时全面恢复生产生活秩序。

北京昌平太阳城没有被封控，因为北京昌平太阳城是低风险地区，没有新冠肺炎疫情病例的出现，所以不需要封控，因此，北京昌平太阳城没有被封控。

昌平属于中风险，截至目前，北京市共有中风险地区1个，为海淀区西三旗街道富力桃园C区。全市其它地区均为低风险地区。对于高风险地区实施“内防扩散、外防输出、严格管控”的政策，连续尽力做好疫交通管控工作。当高风险区疫情得到有效管控后，再有序的增大复工的范围。

月20日，市疾控中心发布关于调整昌平区龙泽园街道龙跃苑二区为低风险地区的通报。按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，经市疾控中心评估，自2021年8月20日起，昌平区龙泽园街道龙跃苑二区由中风险降为低风险地区。

北京3地升级高风险1地中风险,当地的疫情管控措施是怎样的?

〖A〗、北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。

〖B〗、其次就是加强对于封控区的消杀，再者就是加强封控区的核酸检测强度，另外就是进行区域化管理和精细化的管理，需要从以下四方面来阐述分析8月12日北京市现有高风险区1个、中风险区3个，风险区防疫措施如何。

〖C〗、划定标准：高风险区所在县的其他地区划定为低风险区。管控措施：实行“个人防护、避免聚集，减少非必要外出，不聚餐、不聚会，按照要求进行核酸检测”的管控措施。解除标准：区域内高风险区解除后，实施常态化防控措施。注意：自2022年11月12日起，北京已取消中风险区。

〖D〗、管控措施：“足不出户、上门服务”管控措施。解除标准：高风险区连续5天未发现新增感染者，降为低风险区。符合解封条件的高风险区要及时解封。_低风险区划定标准：高风险区所在县的其他地区划定为低风险区。管控措施：“个人防护、避免聚集，减少非必要外出，不聚餐、不聚会，按照要求进行核酸检测。